Equicoaching, coaching par le cheval
Prenez votre vie en main !
Et si une simple question pouvait vous aider à créer la vie dont vous rêvez?
Equicoaching, coaching par le cheval… Qu’est-ce que c’est? C’est un accompagnement des personnes dans leur développement personnel et professionnel. Que vous ayez ou non de l’expérience avec les chevaux, tout le monde peut commencer un processus d‘ equicoaching! L’equicoaching consiste à vous accompagner tout au long de votre chemin d’apprentissage et de développement, qu’il soit personnel ou professionnel.
Lors d’une session de coaching par le cheval, tout le travail se fait pied à terre, il n’est pas nécessaire d’avoir des connaissances d’équitation, le cheval est un coach à part entière, il interagit avec vous tout au long de la séance de manière passive ou active en fonction de ce qui se passe et des exercices proposés, et il vous donnera un feedback direct et immédiat.
C’est un apprentissage basé sur l’expérience entre vous et le cheval, où l’animal devient un miroir, une métaphore de ce qui vous arrive. L’equicoaching est un accompagnement pour développer des stratégies qui vous permettent d’atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés.
Pourquoi avec des chevaux?
Les chevaux sont des animaux très sociables et émotionnels, capables de percevoir immédiatement nos émotions. Ce sont de vrais maîtres dans la pratique du «ici» et «maintenant», du moment présent et de fabuleux indicateurs d’authenticité et de cohérence. Ils ne mentent pas, ils n’ont pas d’égo, ils ne jugent pas, mais ils réagissent sur ce qu’ils perçoivent.
Ils sont capables d’accentuer notre sensibilité et de promouvoir des qualités telles que l’empathie, la communication non verbale et les relations avec les autres. Avec eux, vous ne pouvez pas tricher ou mentir, ils permettent donc aux processus d’être beaucoup plus efficaces qu’avec des sessions de coaching traditionnel, où une personne peut prendre plusieurs sessions pour s’ouvrir à son coach ou être sincère avec elle-même.
Où sommes-nous?
Dans une enclave unique où vous pourrez sentir la nature, entouré d’une forêt d’oliviers sauvages.
Nous sommes situés sur la plage de Mangueta sur la Côte de Vejer, à 10 minutes de la plage de El Palmar, de Vejer de la Frontera et à moins de 40 minutes de Cadix, en Andalousie.
Autres lieux disponibles:
- Carmona (Séville)
- Málaga (Prochainement)
Anaïs Béranger, Coach et Fondatrice
Réaliser mon rêve! Vivre entre la mer et les chevaux et pouvoir vivre de mes passions… Equicoach et coach certifiée, j’accompagne les personnes dans leurs processus de changement et de développement, aussi bien personnels que professionnels, je les accompagne pour surmonter leurs blocages, découvrir leur potentiel, améliorer leurs compétences et atteindre leurs objectifs.
Suite à mon propre processus de coaching, après avoir vécu dans plusieurs pays, je me suis installée sur la Costa de la Luz, près de Vejer de la Frontera en Andalousie pour me consacrer pleinement à l equicoaching. Ma passion est d’accompagner les gens dans leur croissance personnelle et professionnelle, de les accompagner dans leurs processus de changement, de développement et de valoriser leurs qualités. Je crois fermement en l’homme et en sa capacité à se connecter avec lui-même, avec l’humanité de l’autre et avec son environnement.
Pendant plus de 13 ans je me suis consacrée au monde des ressources humaines dans le secteur du Retail pour différentes multinationales. J’y ai forgé une expertise en formation, développement, recrutement, communication, engagement et gestion du changement. Travaillant en étroite relation avec les managers et les employés pour atteindre les objectifs.
Dans cet environnement, j’ai développé mes compétences d’écoute active, de communication et d’empathie pour aider les managers et les employés à prendre les meilleures décisions pour leurs équipes et leur développement professionnel.
Avec une solide expérience dans le secteur privé et mon expérience personnelle, je suis aujourd’hui en mesure de fournir un accompagnement personnalisé et unique en plusieurs langues (espagnol, français et anglais).
Les chevaux
Nous disposons d’environ 40 équidés, pour la plupart des chevaux, des ânes et un poney. Les chevaux vivent ensemble en liberté dans des paddocks à l’ombre des oliviers sauvages. Dans le groupe, il y a des chevaux de toutes sortes, pur sang anglais, espagnols, poulains, câlins, espiègles, avec du caractère, ici ce qui prévaut, c’est que chacun conserve sa personnalité et vive de la manière la plus naturelle possible.
Témoignages
J’ai fait le coaching d’accompagnement avec des chevaux avec Anaïs et ça a été une expérience merveilleuse. Une façon de me connecter avec moi-même, avec la nature et les chevaux.
Un processus de connaissance de soi brutale que je n’avais jamais connu auparavant. Merci Anaïs pour ton écoute, ta capacité à accompagner et à découvrir des parties de moi qui étaient cachées.
Totalmente recomendable
Une expérience merveilleuse. Super recommandé !! J’ai fait l’atelier de pleine conscience avec des chevaux, une très belle expérience. Un endroit spectaculaire en pleine nature. J’ai adoré et c’était une expérience incroyable d’être en plein essor avec les chevaux à côté de moi et en pleine nature. Il explique tout super bien. Merci pour cette merveilleuse expérience !!
Je suis venu sans attentes mais avec un esprit ouvert pour voir ce qui est possible. L’expérience Caballo Coaching est un excellent moyen de se connecter avec vous-même et d’obtenir des conseils incroyables. Les chevaux sont fantastiques et Anaïs aussi ! C’est une coach tellement douce et professionnelle.
Je vous recommande vivement de ne rien planifier après la séance, afin d’avoir suffisamment de temps pour réfléchir et tirer le meilleur parti des conseils que vous avez reçus.
Quoi qu’il se passe dans votre vie, cet endroit vous donnera une direction plus claire. 🩷
Merci
Anaïs m’a accompagné avec professionnalisme, très attentif et avec cœur, à travers un processus très personnel. Je suis très reconnaissante d’avoir eu la possibilité de me stabiliser à nouveau avec son soutien afin d’avoir de nouvelles idées sur la façon de mieux gérer les moments difficiles dans lesquels je me trouve actuellement.
C’est un cadeau pour vous ! Anaïs est là avec les chevaux pour en faire une expérience très personnelle… C’est vous qui décidez… Anaïs est très sympathique et détendue et pose les bonnes questions… les chevaux vous donnent un reflet de vous à ce moment-là ! J’ai été très impressionné et ému par ce qui s’est passé. Je n’aurais jamais voulu manquer cette expérience !
Je n’aurais JAMAIS pu imaginer comment ils pouvaient m’aider d’une manière aussi profonde à travers cette activité. Vous n’avez besoin d’aucune connaissance en équitation, et c’est INCROYABLE, je dirais même MAGIQUE, la façon dont les chevaux perçoivent vos émotions et vos sentiments, réagissant immédiatement, ce qui vous permet de voir et de comprendre comment appliquer des améliorations dans les domaines que vous souhaitez travailler.
Les conseils d’Anaïs ont été essentiels dans ce processus. Grâce à une série d’exercices soigneusement planifiés et à son aide pour expliquer ce qui se passe ou demander ce qui peut se passer dans cette partie que vous ne voyez pas, elle aide beaucoup à avancer. Il ne s’agit pas pour elle de donner des conseils ou des recommandations directes ; elle vous aide plutôt à tirer vos propres conclusions.
Au cours des cinq séances que j’ai suivies, j’ai ri, pleuré et APPRIS PLUS QUE DEPUIS DE NOMBREUSES ANNÉES. J’ai découvert des aspects essentiels sur les émotions, les besoins des personnes, l’importance de l’écoute, l’acceptation et la façon d’établir des limites avec calme. Mais surtout, grâce à ces séances, je sais maintenant que je peux atteindre les objectifs que je me suis fixés. Ce n’est pas facile et cela ne se fait pas du jour au lendemain, mais j’ai déjà commencé à voir des résultats et un chemin clair vers l’amélioration.
Je crois que tout le monde, quel que soit son âge ou sa situation, devrait tenter cette expérience, des séances personnelles et enrichissantes qui vous remplissent le cœur.